Mengapa Penting Untuk Mencintai Diri Sendiri, Atau Bagaimana Untuk Mula Meningkatkan Harga Diri Anda?

Isi kandungan:

Mengapa Penting Untuk Mencintai Diri Sendiri, Atau Bagaimana Untuk Mula Meningkatkan Harga Diri Anda?
Mengapa Penting Untuk Mencintai Diri Sendiri, Atau Bagaimana Untuk Mula Meningkatkan Harga Diri Anda?

Video: Mengapa Penting Untuk Mencintai Diri Sendiri, Atau Bagaimana Untuk Mula Meningkatkan Harga Diri Anda?

Video: Mengapa Penting Untuk Mencintai Diri Sendiri, Atau Bagaimana Untuk Mula Meningkatkan Harga Diri Anda?
Video: On Marissa's Mind: Mencintai Diri 2024, Mac
Anonim
cinta diri
cinta diri

Tidak setiap orang mencintai dirinya sendiri. Lebih-lebih lagi, tidak semua orang tahu apa itu cinta diri. Tidak mudah untuk memberi penjelasan ringkas dan jelas mengenai fenomena ini. Konsep ini mempunyai banyak manifestasi yang berbeza dalam kehidupan manusia dan mempengaruhi sejumlah besar faktor dan aspek. Sebilangan orang mengelirukan perasaan ini dengan mementingkan diri sendiri, narsisisme, egosentrisme. Ini adalah pandangan yang salah, kerana mencintai diri sendiri bermaksud menghormati diri sendiri dan berusaha menjadikan hidup anda lebih baik.

Kandungan artikel

  • 1 Keperluan untuk mengasihi orang anda
  • 2 Tanda masalah
  • 3 Kualiti orang yang menyayangi diri sendiri

Keperluan untuk mencintai personaliti anda

Anda perlu mengasihi diri sendiri kerana banyak sebab. Tetapi pertama-tama anda perlu memahami apa perasaan ini dan mengapa ia penting. Sekiranya seseorang itu mencintai dirinya sendiri, maka dia menghormati dirinya sendiri. Dia menerima kualiti rohani, penampilan dan kemampuannya, dalam keadaan apa sekalipun. Seseorang yang mencintai dirinya tidak kurang yakin dengan tindakannya. Ini adalah perasaan yang sihat, dan setiap orang harus memilikinya agar hidupnya bahagia.

Sebilangan orang di sisi tertentu memenuhi ciri yang disenaraikan. Ya, sampai tahap tertentu, mereka merasa cinta pada diri mereka sendiri. Tetapi tidak semua orang merasakan perasaan ini pada tahap yang diperlukan. Ramai yang masih jauh dari keserasian fikiran dan tubuh fizikal mereka. Dan mereka perlu menempuh jalan panjang dan berduri untuk mengusahakan diri sendiri dan menerima ciri-ciri mereka sendiri. Dan pada masa yang sama, mereka perlu memahami mengapa semua ini diperlukan.

Sekiranya seseorang menyedari nilainya, menyukai sifatnya dan menerima dirinya sendiri, maka dia tidak akan ragu-ragu mengenai keputusan dan tindakannya. Bagaimana untuk memahami bahawa seseorang tidak menghormati dirinya sendiri dan tidak menghargai sifatnya? Anda perlu melihat kesedaran dan wataknya. Sekiranya dia mempunyai banyak kompleks, dia pemalu, bergantung pada pendapat orang lain, menyerah pada pengaruh, tidak memiliki pendapat yang dinyatakan - maka kemungkinan besar dia tidak mencintai dirinya sendiri.

Jangan berfikir bahawa orang yang mencintai dirinya sendiri tidak memikirkan pendapat dan perasaan orang lain. Orang seperti itu telah menemui keharmonian dan keseimbangan dalam hal ini. Seseorang yang menghargai dirinya dan orang tersayang akan selalu mencari jalan untuk menjaga mereka. Pada masa yang sama, dia memahami orang asing - dia tidak akan menyerang ruang peribadi mereka, menunjukkan rasa tidak hormat, tidak bijaksana, kekasaran. Dia yang mencintai dirinya hampir tidak menyerah pada putus asa - dia gembira, ceria dan memberikan emosi yang menyenangkan kepada semua orang di sekelilingnya. Orang lain tertarik dengan keperibadian seperti itu.

Mengapa harga diri tidak sama dengan egoisme? Egois adalah mereka yang, dalam keadaan apa pun, hanya peduli untuk memenuhi keperluan mereka dan mencapai tujuan mereka. Egois tidak dapat menjaga orang lain, bahkan orang terdekat. Dalam hubungan dengan mereka, mereka pasti mencari faedah untuk diri mereka sendiri. Orang yang mempunyai harga diri yang sihat tidak seperti itu.

apa kesan cinta diri
apa kesan cinta diri

Mereka dapat memperhatikan masalah orang lain, bersimpati, menolong, dan pada masa yang sama tetap menjadi diri mereka sendiri. Individu seperti itu tidak mencari keburukan dan tidak melakukan perbuatan rendah hanya demi mencapai tujuan dan memenuhi keinginan. Mereka menghormati orang sambil menghormati diri mereka sendiri. Pada tahap tertentu, kesombongan dan keegoisan serupa. Bahkan ada ungkapan seperti itu: "Sekiranya anda tidak mencintai dan menghormati diri sendiri, maka orang lain tidak akan dapat melakukannya." Namun, harga diri adalah perasaan sihat dan mencukupi. Egoisme adalah keinginan yang berlebihan untuk menyenangkan diri sendiri.

Tanda-tanda masalah2

Bagaimana untuk memahami secara bebas bahawa terdapat beberapa masalah dengan harga diri dan harga diri? Penilaian luaran tidak selalu dapat memberikan maklumat yang diperlukan. Lagipun, pemiliknya yang paling memahami keperibadiannya. Orang itu secara sedar sedar akan semua masalah, kompleks, kekurangan, ketakutan, dan pengalamannya. Dia tidak selalu menyedari mereka, tetapi ini mesti dilakukan untuk membetulkan keadaan.

Anda perlu melihat sendiri dan, jika ada sekurang-kurangnya salah satu ciri yang disenaraikan, maka fikirkan untuk membetulkan hidup anda:

Sekiranya seseorang makan sesuatu yang mengerikan, dia tentu saja tidak mencintai dan tidak menjaga dirinya sendiri. Gula-gula dan makanan segera boleh menyebabkan ketagihan. Dan penyalahgunaannya mengancam masalah kesihatan yang tidak dapat dielakkan - kegemukan dan diabetes. Ramai orang menyedari hal ini, tetapi masih tidak menemui kekuatan untuk menolak sedap, tetapi berbahaya. Memikat keinginan sekejap adalah kekurangan kemahuan yang menghalangi seseorang bergerak menuju tujuan utama. Kekurangan kemahuan adalah salah satu tanda tidak suka diri

betapa pentingnya cinta diri
betapa pentingnya cinta diri
  • mengabaikan penampilan. Sekiranya seseorang tidak menjaga dirinya sendiri, kemungkinan besar dia berpendapat bahawa tidak ada gunanya hal ini berlaku. Sebabnya mungkin berbeza, tetapi paling sering jawapannya adalah: "Bagaimanapun, saya akan tetap jelek, mengapa semua ini?" Ketidakpastian dan kompleks yang menghalang orang seperti itu menjadi lebih baik juga merupakan tanda-tanda kekurangan harga diri;
  • kekacauan di bilik atau apartmen. Bukan apa-apa yang mereka katakan bahawa jika seseorang mempunyai kekacauan di dalam bilik, maka itu ada di kepalanya. Orang seperti itu tidak mementingkan keadaan barang dan kediamannya, kerana dia tidak menghargainya. Dia juga tidak menghargai dirinya sendiri. Sekiranya orang seperti itu menghormati dirinya sendiri, dia tidak akan membiarkan dirinya membuat kekacauan di apartmen dan tinggal di "babi";
  • kekurangan rutin harian. Seseorang boleh duduk berjam-jam tidur di komputer atau telefon pintar. Kenapa? Kerana dia tidak peduli dengan keadaannya setelah bangun. Sekali lagi, persoalan kemahuan dan disiplin timbul. Orang yang menghormati diri akan berhati-hati untuk bersiap sedia untuk hari baru, tidak terlambat bekerja atau sekolah, bersungguh-sungguh dan mengantuk pada waktu pagi. Dan orang yang tidak mempedulikan dirinya akan terus mengikuti arus dan hanya memuaskan "Wishlist" sekejapnya, mengabaikan tujuan utamanya.

Mengapa seseorang tidak menjaga diri mereka sendiri? Dia tidak mempunyai harga diri dan kemahuan untuk menjadikan hidupnya lebih baik. Dia mungkin berfikir bahawa dia berada di luar kuasanya. Oleh itu, dia sedang menunggu seseorang yang akan menjaganya dan bukannya dirinya sendiri. Orang yang akan menidurkannya tepat pada waktunya, mengingatkannya akan perlunya pesanan, mengajaknya makan pada waktu tertentu. Orang seperti itu belum matang hingga akhir, dan usia sebenar mereka tidak berperanan dalam perkara ini. Penyebab yang paling biasa dari kesedaran yang tidak berubah seperti perlindungan berlebihan pada masa kanak-kanak dan remaja.

Sifat orang yang mencintai diri sendiri3

Kepentingan cinta diri
Kepentingan cinta diri

Semua orang yang mempunyai harga diri yang sihat berkongsi beberapa kualiti asas. Anda perlu mengenali mereka untuk mengetahui bagaimana "semuanya buruk" dalam kes ini. Dan mereka perlu dibimbing oleh mereka yang ingin membetulkan keadaan dan mula merasa cinta pada diri mereka sendiri.

Apa yang perlu anda lakukan untuk mengembangkan harga diri:

  • Menolak kemusnahan diri. Sekiranya seseorang menghargai dirinya sendiri, maka dia tidak akan sia-sia mengeluarkan idea buruk, untuk menuduh dirinya melakukan apa-apa. Tiada pembodohan diri! Sudah tentu, anda tidak boleh melewatkan semua kesilapan, keputusan yang salah. Lebih-lebih lagi, tidak perlu, semasa membuat kesilapan, untuk terus percaya bahawa anda betul. Ini sudah menjadi keyakinan diri yang berlebihan, yang tidak pernah membawa orang ke arah kebaikan. Penting untuk dapat belajar dari kesilapan anda, mengakui kesalahan dan kekurangan anda, dan membuat kesimpulan dari situasi semasa. Tetapi jangan sekali-kali mengaku celaan dari diri anda dalam alamat anda sendiri. Fikiran yang menindas adalah alat utama dalam merosakkan keperibadian anda. Orang yang mengasihi dan menerima dirinya menyedari di mana dia salah. Kita tidak boleh mengabaikan apa yang berlaku, menganalisisnya dan bertindak sedemikian sehingga mencapai hasil yang lebih baik di masa depan.
  • Jangan bersukacita dalam kepentingan, kemahiran, pencapaian anda. Orang yang mengetahui nilai dirinya, mempunyai keyakinan dan harga diri, tidak merasakan keinginan untuk membuktikan sesuatu kepada orang lain. Seseorang yang mempunyai harga diri tidak boleh "dipandang ringan" dan tidak boleh dimanipulasi dengan cara apa pun untuk tujuan mereka sendiri. Tetapi orang yang mempunyai banyak kompleks, masalah dan ketakutan, yang bergantung pada pendapat orang lain, akan secara aktif membuat dirinya sendiri yang bukan. Bagi orang-orang seperti itu, yang tidak selaras dengan diri mereka sendiri, penciptaan imej kejayaan dan keunggulan bernilai lebih tinggi daripada perkembangan keperibadian mereka yang sebenarnya. Perasaan seperti itu cukup difahami jika dialami oleh remaja dengan pandangan hidup yang tidak berubah. Ini sering hilang setelah pembentukan kesedaran selesai. Tetapi jika orang dewasa menyedari perkara itubahawa dia berusaha untuk menyenangkan semua orang atau menunjukkan kepentingannya kepada semua orang, maka anda harus menganalisis tingkah laku anda secepat mungkin dan mengambil tindakan. Selalunya, masalah pandangan ini berakar pada zaman kanak-kanak dan remaja. Kompleks dan pengalaman dapat tinggal bersama seseorang selama bertahun-tahun.
betapa pentingnya cinta diri
betapa pentingnya cinta diri
  • Kembangkan ke semua arah sekaligus. Orang yang penyayang diri tidak membezakan fikiran dan tubuhnya. Baginya, ia adalah satu entiti yang perlu dikembangkan dari semua pihak. Ramai orang memperhatikan keadaan seperti ini ketika seseorang meluru ke tahap yang melampau. Sebagai contoh, dia mengabdikan dirinya sepenuhnya untuk pengembangan diri dalam bidang atau profesion mana pun, sambil meninggalkan bentuk fizikalnya, yang menyebabkan masalah kesihatan. Situasi sebaliknya adalah seseorang yang memfokuskan pada perkembangan fizikal, pada penampilan yang ideal, tetapi tidak memperhatikan perkembangan intelektual. Kedua-dua jalan ini salah. Untuk selaras dengan diri sendiri, seseorang perlu menjaga keseimbangan. Anda perlu mengembangkan minda dan badan anda. Sedikit orang memandang serius kenyataan bahawa ketidakseimbangan seperti itu dapat menimbulkan masalah yang mengerikan di masa depan.
  • Sentiasa bersedia untuk hubungan dengan orang lain. Orang yang tidak mengasihi dirinya sendiri tidak dapat benar-benar mencintai orang lain. Keharmonian peribadi, kekurangan kompleks dan keyakinan diri membolehkan anda menjalin hubungan keluarga yang kuat dan mesra. Dan orang yang tidak menghormati dirinya sendiri dan tidak menghargai dirinya akan mencari orang seperti itu yang akan merasa kasihan kepada mereka, menenangkan, mendengar aliran pembodohan diri yang tidak berkesudahan dan cuba menolak semua kata-kata ini. Sekiranya seseorang tidak menghargai dirinya sendiri, maka dia tidak boleh memberikan sesuatu kepada orang lain. Dia hanya ingin mengambil tenaga, perasaan, perhatian atau sesuatu yang lain dari mereka, mengisi kekosongan batinnya dan mengalihkan perhatian dari pemikiran buruk di kepalanya. Banyak pasangan putus tepat kerana salah satu pasangan tidak mempunyai harga diri yang cukup … Orang dalam hubungan seperti itu tidak dapat memberikan sesuatu,mengorbankan sesuatu. Dan sekiranya mereka mampu, mereka mengharapkan jawapan. Sekiranya seseorang mengasihi dirinya sendiri, maka dia bersedia melakukan sesuatu untuk orang lain, tanpa mengharapkan balasan apa-apa. Individu yang matang dan menghormati diri tidak perlu menangis sehelai sepinggang.
semua tentang cinta diri
semua tentang cinta diri

Belajar untuk tidak menipu. Perkara yang paling penting adalah tidak berbohong kepada diri sendiri. Hanya orang lain yang dapat menerima pelbagai alasan untuk kehidupan yang buruk dan rendah diri. "Sekiranya gaji kecil, bosnya tamak dan tidak adil terhadap pekerja." "Jika tidak ada teman, maka kerana orang tidak dapat dipercaya." "Dan tidak ada hubungan kerana semua pasangan hanya mahukan wang dari yang lain." Ini boleh dikatakan kepada orang lain, tetapi perlu diingat bahawa masalah yang melingkari seseorang selalunya merupakan hasil keputusannya. Perlu difahami bahawa sama sekali tidak perlu memikul beban kesalahan atas semua ketidakadilan di sekitar. Ia terlalu banyak. Tetapi sangat mustahak untuk memahami dari mana asal usul situasi, konflik dan ketidakpercayaan yang tidak menyenangkan. Penting untuk bertanggungjawab kepada diri sendiri atas semua tindakan anda dan tidak melakukan penipuan diri. Sudah tentu, orang lain juga tidak boleh ditipu. Ramai orang pasti layakuntuk mengetahui keseluruhan kebenaran, apa jua keadaannya. Oleh itu, keikhlasan dan ketulusan dalam komunikasi sangat dihargai oleh masyarakat moden

Menerima dan mencintai diri sendiri tidak mudah. Hanya orang yang tidak menyukai keperibadian mereka yang cenderung memuji pencapaian mereka, untuk membanggakan kemahiran dan pengetahuan, untuk membuktikan sesuatu kepada orang lain. Bahkan mementingkan diri sendiri dan harga diri yang terlalu tinggi, istilah yang berada di sebelah harga diri, adalah hasil kerja merosakkan pemikiran buruk dan kompleks manusia. Anda tidak boleh benar-benar mencintai diri sendiri dan menjadi egois pada masa yang sama. Walaupun konsep ini hampir sama, mereka saling eksklusif. Dan seseorang yang selaras dengan dirinya sendiri tidak mempunyai sebarang kompleks dan masalah. Satu-satunya perkara yang dia mahukan adalah merasakan kebahagiaan dan merasakan kepenuhan hidupnya.

Disyorkan: